有了它 妈妈再也不用担心我瘦不下来了

周末，小编又去智电网线下智能体验馆值班啦，这次是周末，没有工作任务，小编就在馆内捣鼓捣鼓东西，然后再看看电影。
最近小编一直被一个问题困扰着，那就是体重问题。最初有一款体重秤寄来我们公司，所以大伙之前讨论过，测量了一下，发现小编有基础代谢率过低、体脂率过高，体重过重等问题。当时小编也没啥想法。
时隔一个多月，小编再次踏上这款体重秤，它叫“有品”，手机下载一个app，连接蓝牙，填好身高、体重、性别，出生年月日等数据之后，站上秤，手机很快就能获得你的体重以及身体其他信息，从而让你能够有针对性的制定自己的减肥计划。

其实小编也算是在减肥路上有过很多尝试的人了，一开始节食都很有毅力，到后来吃一些专门的减肥食品来减肥，但效果都不理想。这次用“有品”测量完成之后我还进一步做了功课，就是设定了自己的目标体重然后“有品”给出了运动建议，说要步行109分钟。

小编是个比较文静但爱新鲜感的女孩子，平日里也不喜欢剧烈的运动， 干走一个多小时也不太现实。所以仔细考虑之后决定下班路上走四站地，这样就不用倒车了，省了很多事情。 “有品”的减肥建议很简单，就是步行，这反而给了我很多的启发。首先，尽量拿出一些时间来步行锻炼，这个是最基础的。当你关注一件事的时候，所有的相关信息都会开始向你聚集，小编发现有人推荐了一款减肥操，不是郑多燕，叫piu，全称pump it up，豆瓣好评度很高。小编便找来了这套操的视频来看，结果……只能说不适合小编。不过跳操是一个很好的建议，从这一点出发，小编编了一套适合自己的健身操！好吧，等看到效果了再跟大家分享，今天就跟大家分享这么多咯！

当然，“有品”将不断跟进我的相关数据，给我减肥方面的更多建议和参考，有了它，妈妈再也不用担心我瘦不下来了。